Инструмент для возврата рамок и спокойствия: когда и как экологично снижать значимость женщины в голове и в поведении, чтобы убрать зависимость и сохранить уважение. Даю практики перенастройки внимания, «заморозки ритуалов», переключения на цели/дела и протокол общения без пассивной агрессии — с понятным выходом обратно в баланс.